Вегетососудистая дистония

Можно ли избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда?

Вегетососудистая дистония ― это симптомокомплекс, возникающий вследствие нарушения скоординированной работы вегетативной (автономной) нервной системы, имеющий функциональный характер. Вегетативная дисфункция, как правило, имеет вторичный генез и развивается на фоне соматических, психических и неврологических заболеваний.

Причины

Факторов, приводящих к развитию нарушений несколько. Сюда относятся:

  • психогенные (стрессы, психотравмы, нервное истощение);
  • наследственно-конституциональные факторы, передающиеся, как правило, по материнской линии (особенности темперамента, эмоциональный дисбаланс, вегетативная лабильность);
  • гормональные перестройки организма (подростковый период, беременность, менопауза);
  • органические причины (нарушения течения беременности и родов, а также различные соматические заболевания во взрослом периоде: черепно-мозговые травмы, аллергические заболевания, очаги хронических инфекций, неврозы).

Механизм нарушений при ВСД

При развитии синдрома происходит дезорганизация работы автономной нервной системы, главная функция которой состоит в регуляции работы внутренних органов и жизненно важных систем, а также адаптация реакций организма на воздействие внешних факторов.

Автономная нервная система подразделяется на следующие отделы, эффекты которых взаимопротивоположны:

  1. Симпатический отдел – активизируется во время бодрствования, а также стресса. К реакциям, обусловленным работой этого отдела, относится: учащение и усиление сокращений сердца, увеличение секреции потовых желёз, повышение тонуса сосудов и как следствие, увеличение показателей артериального давления, торможение активности пищеварительной системы, расширение зрачков.
  2. Парасимпатический – активен главным образом в состоянии покоя и ночного сна. К основным эффектам относится: урежение частоты, ослабление сердечных сокращений, уменьшение сосудистого тонуса, сужение зрачка, активация секреции пищеварительных ферментов, усиление перистальтики кишечника, сокращение мочевого пузыря.

В норме их деятельность сбалансирована и взаимно дополняет друг друга.

При дисбалансе между регуляторными эффектами симпатического и парасимпатического отдела развивается симптомокомплекс вегетососудистой дисфункции, проявляющейся нарушением деятельности множества систем организма.

Симптомы

виды ВСД

В зависимости от преобладания активности того либо иного отдела принято различать:

  1. Симпатикотонический вариант ВСД (по гипертоническому типу) – характерна наклонность к повышению артериального давления, тахикардиям, запорам. Отмечаются повышенная возбудимость, нарушения сна. Является предшественником гипертонической болезни.
  2. Парасимпатический тип (ВСД по гипотоническому типу). У таких пациентов, как правило, отмечается тенденция к низкому артериальному давлению, усиленному потоотделению. Беспокоит слабость, головокружения.
  3. Смешанный тип – характеризуется внезапными изменениями артериального давления.

К наиболее характерным симптомам вегетативной дисфункции относятся следующие проявления:

  • слабость, повышенная утомляемость, метеозависимость;
  • головные боли, головокружения;
  • расстройства терморегуляции, повышенная или пониженная температура тела;
  • болевые ощущения различного характера в области сердца, тахикардии, ощущения перебоев;
  • затруднения дыхания, невозможность глубокого вдоха, ощущения нехватки воздуха;
  • нарушения стула: чередование поносов и запоров, снижение аппетита;
  • эмоциональные нарушения, повышенная тревожность, раздражительность, расстройства сна.

Лечение

Учитывая всё многообразие проявлений, пациентов волнует вопрос, как избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда? Прежде всего, необходимо исключить органические заболевания сердца и сосудов, органов дыхания и других систем, а также выявить возможные соматические заболевания, способствующие развитию симптомов ВСД.

Лечение вегетативной дисфункции подразделяется на лекарственную терапию и немедикаментозные методы.

Немедикаментозное лечение является обязательным этапом, оказывает существенное положительное влияние на течение заболевания и включает в себя:

  1. Грамотно организованный режим дня ― под этим подразумевается полноценный ночной сон не менее восьми часов в прохладном проветриваемом помещении, а также кратковременный отдых в дневное время (не более получаса).
  2. Умеренная физическая активность ― занятия аквааэробикой, танцами, йогой, плавание, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах. Полезна дыхательная гимнастика, ежедневные пешие прогулки.
  3. Соблюдение диеты ― употребление в пищу продуктов, содержащих высокое количество калия и магния, ограничение потребления крепко заваренных кофе, чая, приём комплекса витаминов курсами.
  4. Полный отказ от курения, умеренное употребление алкоголя.
  5. Курсы классического или точечного массажа.
  6. Водолечение ― контрастный душ, ванны с добавлением морской соли, седативных трав, хвойного экстракта, йодо-бромные ванны, душ Шарко.
  7. Иглорефлексотерапия.
  8. Физиотерапевтические процедуры ― гальванизация, местная дарсонвализация, ультразвуковая терапия.

На этапе реабилитации проводится лечение в условиях санатория неврологического профиля.

К медикаментозным средствам, применяемым для лечения ВСД, относятся следующие группы препаратов:

  • седативные фитопрепараты (пустырник, боярышник, валериана);
  • адаптогены (лимонник, элеутерококк, женьшень);
  • препараты калия и магния;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • нейрометаболические церебропротекторы;
  • при симпатикотонии используют адреноблокаторы;
  • в случае преобладания парасимпатических эффектов ― ганглиоблокаторы, холинолитики.

Лекарственная терапия назначается врачом в каждом случае индивидуально, и зависит от клинической симптоматики и наличия сопутствующих заболеваний.

В случае своевременного комплексного лечения прогноз благоприятный.