Что делать, если во время беременности на ногах появился варикоз?

Хронические заболевания вен – это функциональные и морфологические изменения венозной системы. Одной из форм таких поражений является варикоз ног. В период беременности половина женщин сталкивается с этой проблемой. Почему варикозная болезнь так часто развивается во время вынашивания ребенка и как ее лечить?

Причины

Беременность — период кардинальных изменений в женском организме. Особую нагрузку в это время испытывает сердечнососудистая система:

  • увеличивается объем циркулирующей крови и ее отток от сердца, что повышает нагрузку на венозные сосуды, вызывает их расширение;
  • повышается синтез прогестерона, релаксина, что снижает тонус сосудистых стенок;
  • давление крови в венах возрастает втрое;
  • движение крови в глубоких венах ног замедляется из-за активизации плацентарного кровотока;
  • повышается вязкость крови, возрастает ее свертываемость за счет высокого уровня фибриногена, высокой активности тромбоцитов, снижения фибринолитической активности.

Изменения негативно влияют на венозную систему, увеличивая вероятность варикоза нижних конечностей.

Другие факторы, которые способствуют развитию патологии:

  • наследственность;
  • гиподинамия, сидячая работа;
  • ожирение;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • многократные беременности.

Что делать при варикозе ног у беременных?

Во время беременности варикозное расширение вен лечат консервативными методами.

Коррекция рациона. Нужно увеличить потребление продуктов, богатых витамином С и клетчаткой. Полезны морепродукты, свежие овощи, фрукты, ягоды. Запрещены острые специи, соль, жаренные и жирные блюда, копченые продукты, консервы, алкоголь. Принимать пищу следует небольшими порциями до 5 раз в день.

Специальная гимнастика. Нужно выполнять упражнения:

  • сесть на стул, ноги держать вместе, приподнимать носки, потом пятки (по 20 раз);
  • стать лицом к стене, опереться на нее руками, становиться на пятки, затем на носки (по 20 раз);
  • стоя глубоко вдохнуть, поднять руки, приподняться  на носки, тогда выдохнуть, руки опустить, повторить 15 раз (в последнем триместре упражнение выполнять запрещено — можно спровоцировать сокращение мышц живота);
  • Упражнения при варикозе ног у беременных лежа выпрямить ноги, делать ими круговые движения, вверх-вниз, в стороны, если состояние позволяет, выполнять упражнения «ножницы», «велосипед»;
  • вставать на носки одновременно двумя ногами.

Полезны занятия йогой и аквааэробикой для беременных.

Компрессионная терапия бинтование ног эластичными бинтами. Можно приобрести специальные удобные чулки для беременных. Носить их следует регулярно, одевать утром.

Преимущества лечебного компрессионного трикотажа:

  • Лечебный компрессионный трикотаж оптимальное распределение давления (программируется при изготовлении изделия, не зависит от навыков бинтования);
  • не требует участия врача (женщина сама может надеть чулки);
  • материал имеет эстетичный вид, прочный, требует замены через 4-6 месяцев непрерывного использования;
  • можно выбирать степень сжатия вен в соответствии с классом компрессионного изделия.

Лечение эластичной компрессией не применяется при тяжелых неврологических нарушениях, воспалении лимфатических сосудов, аллергии на материал изделий. Относительные противопоказания – декомпенсация кровотока, экссудативный дерматит.

Фармакологическое лечение

Фармакотерапия является важной частью комплексного лечения варикоза. Препараты, которые можно использовать при беременноти:

  1. ДетралексДетралекс — улучшает гемодинамику, уменьшает застойные явления, повышает тонус вен. Иногда вызывает диспепсию, нейровегетативные нарушения, не назначается в 3 триместре,  при непереносимости к составляющим препарата.
  2. Диосмин — относится к ангиопротекторам, повышает тонус сосудистых стенок, уменьшает застой крови, улучшает микроциркуляцию, движение лимфы. При систематическом приеме устраняет признаки хронической венозной недостаточности. Нет сведений относительно негативного влияния на плод. При лактации не применяют, поскольку отсутствуют сведения о способности препарата проникать в молоко.
  3. Венорутон — относится к ангиопротекторам, основное действующее вещество — производное витамина рутина. Препарат укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, снимает воспаление. При варикозе ног уменьшает отеки, трофические расстройства. Капсулы не применяют в 1 триместре.

Прием лекарств внутрь комбинируют со специальными средствами для местного нанесения. Беременным можно использовать мази:

  1. Гепариновая мазьГепариновая мазь — при местном нанесении оказывает антиэкссудативное, антитромботическое, незначительное противовоспалительное действие. Препарат не влияет системно, в общий кровоток попадает незначительное количество гепарина, поэтому при беременности мазь можно применять без последствий. Из других местных лекарств на основе гепарина беременным назначают Лиотон 1000-гель, Гепатромбин.
  2. Венорм — крем от варикоза, содержащий растительные экстракты. Он увеличивает тонус сосудов, предотвращает образование тромбов, оказывает антиэкссудативное действие.
  3. Венитан — в виде геля, крема, обладает противоотечной, венотонической, противовоспалительной активностью, снимает тяжесть в ногах, изготавливается на основе эсцина (смесь сапонинов, которые получают из цветков конского каштана).
  4. Гинкор-гель – содержит экстракт гинкго билоба, повышает эластичность сосудов, увеличивает их тонус, устраняет отеки ног.
  5. Троксевазин Троксевазиновая мазь — венотоник с противовоспалительным действием, улучшает кровообращение, уменьшает отеки, предупреждает появление судорог.
  6. Фастум гель — нестероидное противовоспалительное средство, применяется по строгим показаниям.

Профилактика варикоза

Многие препараты в период беременности запрещены, поэтому лучше предупредить развитие болезни, чем ее лечить. Чтобы избежать варикоза, нужно:

  • Профилактика варикоза не перегружать ноги (избегать долгого стояния, ношения неудобной обуви);
  • не принимать горячую ванну;
  • правильно питаться, следить за прибавкой в ​​весе;
  • принимать контрастный душ;
  • спать на левом боку;
  • носить компрессионный трикотаж;
  • выполнять дозированные физические упражнения для улучшения кровообращения.

При разумном подходе к лечению прогноз заболевания благоприятный. Если не запускать болезнь, то после рождения ребенка проявления болезни могут и вовсе исчезнуть.