Что такое тазобедренный артрит?

Остеоартрит тазобедренного сустава — это заболевание суставов, которое поражает в основном хрящи тазобедренного сустава. Суставной хрящ — это твердая скользкая поверхность, покрывающая участки костей, которые движутся друг против друга в тазобедренном суставе.

Здоровый суставной хрящ позволяет костям тазобедренного сустава плавно и безболезненно скользить друг над другом, а также помогает поглотить любые ударные силы, не рассеиваемые тазобедренными мышцами.

Что вызывает эндопротезирование тазобедренного сустава?

При остеоартрите тазобедренного сустава верхний слой суставного хряща ломается и изнашивается. В конце концов, кортикальная кость, лежащая под хрящем, стирается вместе, вызывая боль, отеки, отек, раздражение и потерю подвижности тазобедренного сустава.

Считается, что мышечная слабость и связанная с ней нестабильность тазобедренного сустава способствуют ухудшению состояния хряща тазобедренного сустава. Более слабые тазобедренные мышцы также обладают меньшей амортизационной способностью, чем их сильные аналоги, что увеличивает силу сжатия тазобедренного сустава. Остеоартрит тазобедренного сустава обычно развивается постепенно с течением времени.

Некоторые факторы риска, которые могут увеличить вероятность ухудшения состояния, включают в себя:

  • Избыточный вес.
  • Возраст
  • Предыдущая травма суставов.
  • Мышечная слабость.
  • Стрессы на суставы при выполнении определенных работ и занятиях спортом.
  • Бедная биомеханика.
  • Деформированные суставы или генетический дефект суставного хряща.

Бедренный остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, поражающей бедро. В отличие от некоторых других форм артрита, остеоартрит поражает только суставы, а не внутренние органы. Это становится все более распространенным явлением в условиях старения населения. Тем не менее, это может также происходить у молодых людей, особенно если в прошлом они получали травмы бедер или выполняли тяжелую работу.

Некоторые исследования показывают, что раннее вмешательство может задержать начало артрита тазобедренного сустава и может уменьшить количество случаев остеоартрита тазобедренного сустава. В Боль в тазобедренном суставенастоящее время не существует лекарства от остеоартроза тазобедренного сустава.

Каковы симптомы тазобедренного артрита?

Бедренный артрит вызывает боль в бедрах, слабость суставов, нестабильность суставов и ограничения движения, которые мешают вам выполнять самые элементарные повседневные задачи, такие как ходьба, подъем по лестнице или вождение.

Ваши симптомы могут развиваться внезапно или медленно и могут включать в себя:

  • Боль в тазобедренном суставе, которая приходит и уходит. Как правило, появляются более острые боли в паху, а иногда и боль в передней части бедра. Многие люди, страдающие тазобедренным артритом, считают, что это проблема колена.
  • Жесткость тазобедренного сустава, особенно ранним утром.
  • Движение тазобедренного сустава затруднено, особенно при вращении внутрь, перемещении ноги по всему телу и выдвижении тазобедренного сустава.
  • Слабые мышцы тазобедренного сустава, особенно во время сидения, сидячего положения, приседания и подъема по лестнице.
  • Набухание или деформация тазобедренного сустава может быть трудно обнаружить из-за расположения тазобедренного сустава.

Как диагностируется тазобедренный артрит?

Ваш первоначальный диагноз остеоартрита тазобедренного сустава обычно клинически формируется путем проведения подробного анамнеза симптомов и медицинского обследования с учетом диапазона движений тазобедренного сустава и связанных с ними болей.

При подозрении на остеоартрит тазобедренного сустава рентгеновский снимок тазобедренного сустава позволит оценить степень износа, а иногда и анализ крови на предмет других факторов.

Эффективность физиотерапии тазобедренного сустава

Физиотерапия помогает при тазобедренном артрите?

Короткий ответ: Да!

Результаты показали, что у людей, получавших физиотерапию, меньше шансов получить эндопротезирование тазобедренного сустава. Люди, получавшие физиотерапию, также могли дольше ждать эндопротезирования тазобедренного сустава. Среднее время до проведения эндопротезирования тазобедренного сустава для участников тренировочной группы составляло пять с половиной лет по сравнению с тремя с половиной годами для людей, не проходивших физиотерапию. После шести лет 22 из 55 человек, прошедших физиотерапию, получили замену тазобедренного сустава (40%) по сравнению с 31 из 54 человек, не входивших в тренировочную группу (57%).

Люди, получавшие физиотерапию, также оценили свою функцию тазобедренного сустава.

Это означает, что существует очень хорошая научная поддержка для использования обучения пациентов, мануальной терапии и упражнений, прописанных вашим физиотерапевтом, помогающим при остеоартрозе тазобедренного сустава и замедляющим необходимость в хирургической операции по замене тазобедренного сустава. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим физиотерапевтом, чтобы определить, являетесь ли вы кандидатом на физиотерапию тазобедренного сустава.

Что такое лечение тазобедренного артрита?

ФАЗА I — Обезболивание и защита от боли

Устранять боль в бедрах. Боль в бедрах является основной причиной, по которой вы обращаетесь за лечением тазобедренного артрита.

Для уменьшения боли в бедрах настоятельно рекомендуется регулярно наносить пакеты со льдом.

НПВС или противовоспалительные препараты (например, ибупрофен). Применение этих препаратов следует обсудить с вашим врачом. 

Ваш физиотерапевт будет использовать целый ряд лечебных средств для уменьшения боли в бедрах и воспалений. К ним могут относиться лед, электротерапия, акупунктура, разгрузка ленты, массаж мягких тканей и временное использование подвижного средства (например, трости или костыли) для разгрузки пораженной стороны.

ФАЗА II — Восстановление нормального ПЗУ тазобедренного сустава, прочность

Когда боль и воспаление тазобедренного сустава утихнут, ваш физиотерапевт обратит внимание на восстановление нормального диапазона движения тазобедренного сустава, длины мышц и напряжения покоя, силы и выносливости мышц, проприоцепции, баланса и походки (шаблон ходьбы).

Исследователи тазобедренных суставов обнаружили важность моделей набора тазобедренных мышц с нормальным порядком глубокой, затем промежуточной и, наконец, поверхностной мышечной стрельбы в нормальных безболезненных формах тазобедренных суставов. Ваш физиотерапевт оценит вашу схему набора мышц и назначит вам наилучшие упражнения в соответствии с вашими потребностями.

ФАЗА III — Восстановление полной функции тазобедренного сустава

Заключительный этап реабилитации после артрита тазобедренного сустава направлен на то, чтобы вернуть вас к желаемой деятельности. У каждого человека разные требования к бедрам, которые определяют, какие конкретные цели лечения вы должны достичь. Для некоторых людей это может быть просто прогулка по кварталу.

Ваш физиотерапевт адаптирует реабилитацию тазобедренного сустава, чтобы помочь вам достичь ваших собственных функциональных целей.

ФАЗА IV — Отсрочка операции на тазобедренном суставе

Бедренный остеоартроз — это состояние, которое постепенно ухудшается, даже если боль может приходить и уходить на начальной стадии.

В дополнение к контролю тазобедренного сустава ваш физиотерапевт оценит биомеханику тазобедренного сустава и начнет исправлять любые дефекты. Это может быть так же просто, как выполнение основных упражнений на брюшную полость или некоторых ортопедических упражнений для устранения любых биомеханических дефектов в ногах или стопах. Ваш физиотерапевт поможет вам.

Точная настройка стабильности и функций тазобедренного сустава путем устранения любых недостатков в основной силе и равновесии, изучения техник самоконтроля и достижения конечной цели — безопасного возвращения к прежней повседневной жизни или досугу!

Ваша цель любых тренировок или физиотерапевтических программ — задержать ухудшение состояния тазобедренного сустава. Ваш лучший шанс — это иметь сильные тазобедренные мышцы и кости, которые не травмируют поверхность тазобедренного сустава.

ФАЗА V — Хирургия тазобедренного сустава

Операция на тазобедренном суставе обычно необходима, так как артрит тазобедренного сустава ухудшается, а тазобедренный сустав становится постоянно деформированным. Наиболее распространенной хирургической процедурой для артритного тазобедренного сустава является полное замещение тазобедренного сустава. Ваш хирург также может порекомендовать артроскопическую операцию или шлифовку суставов.Операция на тазобедренный сустав

Ваш прогноз после полного эндопротезирования тазобедренного сустава очень хорош. В большинстве случаев, у вас не будет боли или значительно меньше, плюс улучшенная функция тазобедренного сустава.

Вам понадобится послеоперационная программа укрепления и реабилитации тазобедренного сустава, чтобы продлить жизнь новому тазобедренному суставу и возобновить наиболее активный образ жизни.

Что еще ты можешь сделать для своего бедра?

  • Потеря веса

Сбросить вес. Ты не просто будешь выглядеть лучше, ты тоже будешь чувствовать себя лучше. Почему? Каждый дополнительный килограмм, который вы носите с собой, создает дополнительную нагрузку на тазобедренные суставы. Избыточный вес может означать боль в бедрах, независимо от того, какая форма артрита у вас есть.

  • Используйте лед!

Когда тазобедренный сустав нагревается и воспален, применение холодного средства может уменьшить боль и отеки, сокращая кровеносные сосуды и предотвращая просачивание жидкости в окружающие ткани.

  • Лекарства

Следуйте совету врача. Некоторые препараты будут разработаны для обезболивания, а другие — для снятия воспаления. Поскольку большинство больных артрозом тазобедренного сустава обычно принимают другие лекарственные препараты, перед заменой всегда целесообразно проконсультироваться со своим врачом.

  • Упражнения — двигайся дальше

Упражнения помогают уменьшить боль в бедрах, увеличить диапазон движений тазобедренного сустава, уменьшить усталость и в целом улучшить самочувствие.

Обширная программа тренировок для людей с остеоартритом тазобедренного сустава включает упражнения на гибкость для увеличения объема движений тазобедренного сустава и мышц, аэробику для повышения выносливости и уменьшения усталости, а также укрепляющие упражнения для повышения выносливости и силы мышц.

Общие физические упражнения, такие как плавание, гидротерапия, Тайцзи, йога, пилатес, программы поддержания равновесия и ходьбы, отлично подходят, если не причиняют боли.

Ключевым моментом является регулярная ежедневная программа тренировок. Цель — двигаться дальше.

  • Укрепите ваши кости

Попросите своего врача проверить плотность костей. Если они истончены, он организует тест, чтобы проверить, есть ли у вас остеопороз (истончение костей).

При приеме кальция и витамина D следуйте их совету или совету вашего диетолога. Для укрепления костей необходимы нормальные уровни обоих уровней, а также упражнения по поддержанию веса.

  • Побалуйте свои мышцы массажем!

Качественный лечебный массаж может быть именно тем облегчением, которое необходимо вашим тазобедренным мышцам. Побалуйте себя тем, кому доверяете. Преимущества варьируются от человека к человеку, но могут включать уменьшение боли и мышечной жесткости, связанной с артритом, улучшение кровообращения, улучшение сна и иммунной функции. Ментальный массаж может также снизить стресс и депрессию.

Кроме всего прочего, массаж просто отличное средство для расслабления!